好处一：促进消化
海棠果富含有机酸和果胶，这些成分能够刺激胃液分泌，增强肠道蠕动，促进食物消化和排泄。因此，经常饮用海棠果泡水能够缓解便秘、胀气等消化不良的症状。
好处二：降低血压
海棠果中含有丰富的维生素C和多酚类化合物，这些成分具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，降低血压。研究表明，每天饮用一杯海棠果泡水，可以有效预防高血压的发生。
好处三：抗菌作用
海棠果中含有大量的鞣酸和黄酮类化合物，这些成分能够渗透到细胞内部，杀死病毒和细菌，发挥抗菌作用。因此，适量饮用海棠果泡水，对于预防感冒、口腔溃疡等疾病有很好的效果。
坏处一：过量饮用引起腹泻
虽然海棠果泡水有很多好处，但是过量饮用会导致腹泻。因为海棠果中含有大量的鞣酸和有机酸，如果过多地饮用，就会刺激肠胃黏膜，导致腹泻。因此，饮用海棠果泡水要适量。
坏处二：影响药物吸收
海棠果中含有大量的果酸和多酚类化合物，这些成分能够抑制胃酸的分泌，减缓药物的吸收速度。因此，如果在服用药物的时候饮用海棠果泡水，就会影响药物的疗效。因此，服药时不应饮用海棠果泡水。
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