好处一：清热解毒
菊花是一种中药材，具有清热解毒的功能。常喝菊花泡水可以缓解体内炎症，促进新陈代谢，有效降低体内毒素积累的风险，对于预防和治疗热性疾病有一定的效果。菊花中的黄酮类物质还可以抗氧化，对于保护身体细胞有一定的作用。
好处二：护肝养肝
菊花中的茶多酚、黄酮类等成分可以有效地抑制糖类物质对于肝脏的损害。同时，菊花中也富含多种维生素和矿物质，能够有效地补充肝脏的营养成分，护肝养肝。因此，对于经常工作压力大、需要长时间使用电脑等的人来说，常喝菊花泡水对于保护肝脏健康有一定的帮助。
坏处一：过量会引起过敏反应
菊花泡水虽然有很多好处，但是过量饮用也有可能引起过敏反应。菊花中的花粉和花药等物质会引起一些人的过敏反应，如头痛、头晕、皮肤过敏等。因此，对于过敏体质的人来说，需要适量饮用菊花泡水，以免出现过敏反应和不适症状。
坏处二：质量参差不齐
市场上出售的菊花种类繁多，质量参差不齐。有些低品质的菊花可能添加了化学物质等有害成分，会对健康造成一定的威胁。因此，选择优质的菊花，适量饮用，对身体更加有益。
好处和坏处
总的来说，常喝菊花泡水对于人体有很多益处，如清热解毒、护肝养肝等。但是需要注意的是，过量饮用可能会引起过敏反应，另外市场上质量参差不齐的菊花也需要引起注意。因此，建议适量饮用，选择优质的菊花。
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