兰花豆哪个品牌最好吃,兰花豆哪个品牌最好吃又健康-酷派宠物网

植物百科

2023-05-10 10:37:40

品牌对比

市场上兰花豆品牌众多，主要有“湘西原生态”、“和宏稻业”、“东北粮仓”等。

经过多次品尝对比，发现“湘西原生态”和“和宏稻业”的兰花豆口感较为鲜美，吃起来挺脆且不老。

而“东北粮仓”的兰花豆口感与前两者相比稍逊一筹，稍有些粗糙和老。

吃兰花豆的最大好处就是它的营养价值高。兰花豆含多种维生素和矿物质，对人体有许多好处。

我们来看一下三个品牌兰花豆的营养成分对比：

品牌	热量（每100g）	蛋白质（每100g）	碳水化合物（每100g）	膳食纤维（每100g）	维生素C（每100g）
湘西原生态	55千卡	3.6克	9.4克	2.8克	24毫克
和宏稻业	60千卡	4.2克	11克	3.9克	18毫克
东北粮仓	53千卡	3.9克	8.6克	3.6克	12毫克

从口感和营养成分对比来看，“湘西原生态”和“和宏稻业”是较好的选择。

当然，每个品牌处理的方式不同，所以还需要根据自己的口味选择。