什么是决明子、菊花和金银花
决明子、菊花和金银花均为中医药常用的药材。
决明子是常见的中药材，味苦、甘，性微寒，有清热明目、润肠通便等功效。
菊花有清热解毒、明目、降血压、抗衰老等功效，是常用的食品和药材。
金银花有清热解毒、抗病毒、抗菌、抗炎等功效，是常用的中药材和常见的花茶。
决明子菊花金银花的功效与作用
1. 清热明目
决明子和菊花均有清热明目的功效，尤其是对于因风热和目赤引起的眼病有一定的疗效。用决明子和菊花泡茶饮用，对于缓解眼部疲劳、改善眼睛干涩等症状有一定帮助。
金银花也有清热解毒、抗病毒等功效，可以用于治疗咽喉肿痛、感冒等症状。
2. 润肠通便
决明子有润肠通便的功效，能够帮助缓解便秘，还可以清热解毒。经常饮用决明子茶，还可以减少内分泌失调导致的脸上长痘问题。
3. 抗炎抗菌
金银花富含葡萄糖苷酯类和黄酮类物质，有较强的抗炎、抗菌作用，对抵抗风寒感冒、肠胃炎、急性咽喉炎等有一定疗效。
决明子菊花金银花的副作用
决明子和菊花在正常范围内使用无明显的副作用，不过，过量服用有可能会引起引起头晕、恶心等症状。
金银花不宜过量使用，大剂量可能导致头晕、恶心、呕吐等症状，长期大剂量服用还可能引起肝损伤。
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