段落一:功效与作用
修正菊花决明子茶和修正决明子菊花枸杞茶都具有明目、降压、美容养颜的功效。其中,决明子和菊花是清热利湿、明目安神的良好天然食材,可维护眼部健康,保护视力,改善眼睛疲劳和干涩等症状。枸杞子富含多种维生素和氨基酸,也具有明目、养肝、保肝的功效。饮用决明子菊花枸杞茶可缓解疲劳,增强身体免疫力。
段落二:饮用方法
1. 修正菊花决明子茶:取适量决明子、菊花,清水冲洗干净,然后倒入瓦砚或茶壶中,加入适量清水煮开后再慢火煮5-10分钟即可,建议每日饮用一次,可以加入少量蜂蜜提味。
2. 修正决明子菊花枸杞茶:取适量决明子、菊花、枸杞子,清水冲洗干净,然后倒入瓦砚或茶壶中,加入适量清水煮开后再慢火煮10-15分钟即可,建议每日饮用一次,可以加入少量蜂蜜或红枣提味。
段落三:禁忌
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 有低血压、贫血、进补过多等体质较虚弱者要适量饮用。
3. 熬夜或疲劳过度的人也要控制饮用量,以免逆反作用。
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