虽然大胆菊花宫、大菊花有很多功效，但也有不适用的情况，以下是一些禁忌症：
- 孕妇禁止食用
- 哺乳期妇女禁止食用
- 脾胃虚寒体质者不宜食用
- 个别对菊花过敏者不宜食用
缓解疲劳
大胆菊花宫、大菊花中所含的多种营养成分，如维生素C、蛋白质等，可以缓解疲劳，提高人体抗病能力。可以使用以下方法：
- 泡茶喝：将10克大菊花放入400毫升开水中浸泡5至10分钟，即可制作成菊花茶，喝之具有清热解毒、降压养颜等功效。
- 加工糖果：将大菊花花瓣加入糖浆中，煮至浓稠，晾凉后即可食用。这种方法可以制作出美味可口的菊花糖果。
- 制作菊花饮：将菊花、蜂蜜等材料放入果汁机中打成汁，再加入适量水即可饮用。
提高免疫力
大胆菊花宫、大菊花所含的黄酮类、异黄酮类成分具有较强的抗氧化作用，可以提高免疫力，抵抗疾病，可以使用以下方法：
- 制作菊花水：将干菊花放入水中煮沸，煮5至10分钟后隔去渣，加入适量冰糖和柠檬汁即可制作成菊花水，喝之具有抗氧化、解毒等功效。
- 制作菊花蜜：将大菊花花瓣用开水冲洗后沥干，加入蜂蜜和柠檬汁拌匀即可制作成菊花蜜，口感清香，含有丰富的营养成分。
降低血压
大胆菊花宫、大菊花中所含的维生素P、钾等成分可以帮助降低血压，防止血管硬化，可以使用以下方法：
- 泡茶喝：将10克大菊花和一小块陈皮、一小块姜煮沸后浸泡3至5分钟，即可制作成治高血压的菊花姜枣茶。
- 制作菊花饮品：将大菊花、蜂蜜、柠檬汁等材料放入果汁机中打成汁，再加入适量水即可饮用，对于预防高血压有很好的作用。