一、缓解眼疲劳
决明子是中医常用的治疗近视眼和眼疲劳的草药，而菊花则可以清热明目。将菊花和决明子放在一起泡水，既能缓解眼疲劳，又能滋养眼睛，对于保护眼睛健康有很好的功效。
二、清肝明目
在中医理论中，眼睛与肝脏有密切关系，所以需要用一些具有清肝作用的草药来调节。决明子就是一种具有清肝作用的草药，加上菊花一起泡水喝，还可以清热解毒，使眼睛更加明亮有神。
三、降低眼压
决明子含有一种称为“腺苷酸”的物质，可以扩张眼内静脉及减少眼内房水分泌，从而达到降低眼压的效果。菊花也含有一些具有降压作用的成分，将两者放在一起泡水喝，对于眼压过高的人有很好的保健作用。
四、促进睡眠
菊花和决明子都有一定的镇静作用，可以安神助眠。将两者泡水喝，有助于缓解因情绪波动等引起的失眠问题。
五、养颜美容
菊花含有花青素等多种抗衰老成分，具有美容功效。而决明子富含维生素B族和维生素C，可以保护皮肤，预防色斑和皮肤干燥等问题。将两者一起泡水喝，有很好的养颜美容作用。
推荐阅读
查看更多相似文章
