在中国传统医学中，甘草和菊花都是常用的草药，经常被用来泡水饮用。那么，甘草片和菊花泡水喝有没有什么功效和作用呢？我们来一一探讨。

甘草的功效与作用

甘草是很多方剂中常用的一味药材，其功效包括:

• 解毒消肿：甘草可以减轻毒素对身体的伤害，同时还具有消肿作用。
• 祛痰止咳：甘草可以温和地刺激呼吸道，促进痰液排出，从而缓解痰多、咳嗽等症状。
• 保护肝脏：甘草中的甘草酸具有很好的保护肝脏的作用，可以防止肝脏受到损伤。

菊花的功效与作用

在中医里，菊花有清热解毒、平肝明目、降血压、润肺止咳等多种功效，具有以下作用：

• 清热解毒：由于其富含黄酮类化合物，菊花可以降低体内的自由基含量，同时起到清热解毒的作用。
• 平肝明目：菊花有明目的作用，可以缓解眼睛疲劳和眼干涩症状。
• 降血压：菊花中的黄酮类化合物还可以舒张血管，降低血压。

甘草片和菊花泡水的功效与作用

甘草片和菊花都具有很好的药用价值，泡水饮用更是一种非常方便的方式。泡甘草片和菊花水可以起到以下的功效和作用：

• 清热解毒：由于两者都有清热解毒的功效，一起泡水饮用可以起到更好的作用。
• 舒缓喉咙：甘草片的祛痰作用可以缓解喉咙不适，菊花泡水则可以起到润喉的作用，两者一起泡水饮用可以缓解口干喉痛等症状。
• 减轻疲劳：菊花有抗氧化作用，可以减轻疲劳，而甘草也有增强人体免疫力的作用，一起泡水饮用可以增强身体的抵抗力。

不推荐儿童和孕妇饮用

虽然甘草片和菊花泡水有很多的功效和作用，但我们仍然要注意使用的安全性。一般来说，儿童、孕妇、乳母和患有糖尿病等慢性疾病的人群都不适合饮用。

总结

甘草片和菊花泡水饮用的功效和作用很丰富，但在饮用过程中我们要注意安全性，不宜过量饮用。如果有任何不适症状，应及时就医。

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