玉米须和菊花的简介
玉米须，是指玉米的须部分，也称为玉米丝、玉米茎、玉米秆。玉米须中含有丰富的营养成分，包括淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。菊花，又叫菊菜，是菊科植物的花，是我国传统药材之一，具有清热解毒、平肝明目、活血化瘀等多种功效。
玉米须和菊花泡水喝的功效
玉米须和菊花组合泡水喝，具有清热解毒、利水消肿、减肥瘦身等功效。玉米须中的营养成分可引导体内脂肪燃烧产生热量，促进脂肪分解和代谢，从而达到减肥的作用。同时，玉米须和菊花都具有利尿消肿的作用，可有效排出身体内多余的水分，从而达到消肿的功效。
玉米须和菊花泡水喝的作用
除了减肥、消肿的功效外，玉米须和菊花泡水喝还有润肺、清热解毒、镇静安神、护眼明目等多种作用。其中，玉米须可润肺清热，帮助舒缓咳嗽、咳痰、口干口渴等症状，也可缓解痤疮、皮肤炎症等。而菊花则能清热解毒、镇静安神、护肝明目等，常用于治疗发热、头痛、肝病、口腔溃疡等症状。
玉米须和菊花泡水喝的禁忌
虽然玉米须和菊花泡水喝具有多种功效，但也有一些禁忌需要注意。首先，感冒、发热、肝病、怀孕、月经期间等体虚寒凉的人群不宜饮用。其次，泡水时的温度不宜过高，最好控制在85℃以下。同时，饮用前需要清洗干净，避免残留农药等有害物质。
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