对于很多人来说，菊花是日常生活中常见的草药植物，而加上玫瑰花和贡菊花则组成了一款深受喜爱的花茶。这些花的芳香味道和颜色吸引了很多人，但我们是否知道它们的功效呢？接下来我们将讨论菊花和玫瑰花加贡菊花的作用。
1.缓解眼部疲劳
菊花富含多种化学物质，其中大量的营养成分如维生素C、类胡萝卜素及钾镁等能够缓解眼部疲劳和预防眼部疾病如白内障、视网膜病变等。此外，菊花中的黄酮类物质还具有较强的抗氧化作用，可以减缓眼部衰老。
2.清热解毒
贡菊花和玫瑰花都具有清热解毒的作用，能够清除身体内的毒素和热气，舒缓因体内湿气而引起的头痛、口干舌燥等不适症状。贡菊花中含有多种黏性物质，能够将身体内的有害物质吸附并排出体外，所以在秋冬季节饮用贡菊花茶也可以预防流感等疾病。
3.美容养颜
玫瑰花富含维生素C，具有美白、祛斑的功效，同时还具有很好的保湿作用，能够滋润肌肤，并促进肌肤新陈代谢。贡菊花中含有多种氨基酸和维生素，尤其是丰富的锌、铁等微量元素，能够滋养皮肤和头发，使皮肤更加细腻光滑，头发更加健康有光泽。
4.调节情绪、安神助眠
菊花中含有多种化学物质和芳香成分，能够调节身体内的神经系统，缓解压力，舒缓情绪。而玫瑰花则有助于调节女性内分泌系统，缓解经前综合症，减轻痛经等不适症状。加上玫瑰花和贡菊花的茶水不仅有助于安神助眠，还能够改善睡眠质量，让人更容易入睡，更加舒适的度过夜晚。
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