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比熊怎么养 比熊的训练方法
比熊犬的训练方法有四点：
第一，训练时反复喊口令和做手势来引导比熊犬做动作。
第二，每天坚持训练十五分钟不可经常中断。
第三，准备一些零食，做到奖罚分明。
第四，训练结束后和比熊犬做游戏，放松心情消除它的疲惫感。其次比熊犬因为智商较高，在训练的时候一定要赏罚分明。
在训练比熊犬之前，要确保和狗狗有一定的感情基础，先要培养感情。因为在狗狗还没习惯新环境前，会加强警戒心，如果主人强献殷勤，只会让它更封闭自己，还是等它顺其自然地接受比较好。
狗狗感情愈丰富，就愈会表现。它的很多本能都是被感情所支配，如果感情丰富，就有可能将能力发挥到极限。
比熊多大开始训练大小便
这个没有太固定的时间的，在能听懂你喊名字之后就可以开始训练了，但是不要急于求成，幼犬的话好奇心会更强一些，多点耐心去引导就好两个礼拜就能了~~只是很麻烦
一、首先狗主训练时要有耐心，不然比熊幼犬很容易反感
比熊犬不像金毛这些特别聪明的狗狗，许多训练技巧的掌握都要靠重复的记忆，所以狗主们在训练比熊幼犬时也要有耐心，千万不能操之过急，要求太高，尤其是一生气打骂比熊狗狗的行为更是要不得。
二、训练比熊犬时要注意系上安全带
外出或者在公众场合训练比熊犬时，一定要记得给狗狗带上项圈或者犬绳。这样一个是避免比熊在训练时受惊，咬伤别人；另一个也避免比熊被别的车辆撞伤。
三、比熊犬应保持每天都有一定时间来运动。
“每天运动多长时间
应该说，只要是身体处于适宜运动的状态，什么时间运动都是对身体有益的。所谓身体处于适宜运动的状态是指：1.运动系统健康（主要指肌肉与内脏器官），没有运动后会引起症状恶化的伤病。2.精神状态正常，建议下午或傍晚运动的网友们可能是考虑到人的生理活动曲线，认为下午或傍晚进入了人的生理活动高峰，此时运动可能收效较大，对身体最为有益。其实，只要掌握好练习方法，运动量和运动强度，什么时间运动都能收到同样的效果。当然饭后立即运动，因为胃里有大量食物在消化；夜晚运动可能因过于兴奋而影响睡眠，这些因素要考虑在内。按生理曲线来说，人在清晨4，5点时处于最低谷。但是，早上起床后只要做好热身活动，人体即可迅速进入运动状态，锻炼起来效果一点也不差。君不见运动员们，大多数的市民们都是选择这一方式吗？反而，就我自身的感觉来说，下午3-5点我已经感到有些疲劳，此时运动倒不大容易进入运动状态，进入不了状态就意味着收不到好的效果。所以还要谈到的一个问题就是因人而异，建立最适宜自己情况的运动习惯。只要适宜自己，就最有益。至于一天运动多长时间为好，这也是个不能一线划的问题。你的年龄，性别，通过运动要达到什么目标，现在的身体状况，要从事什么样的运动等等各种因素都要考虑。如果是普通的中老年人做一些以健身（即小运动量，渐进地改善体能）为目的的锻炼的话，只要方法合适，有一个小时足已。
长期不运动的人会怎样
长期不运动会影响颜值和身心的健康，肌肉会松弛、萎缩，有黑眼圈，姿态不佳，易得肥胖症......造成自尊和自信心的缺乏，会不想参加社交活动。最后，就像滚雪球一样，身心的状况越来越糟。
现在很多人的生活越来越好，或者是为了生活时间越来越少，所以很多年轻人现在都只忙着工作，根本没有腾出时间来运动，长期不运动的人会影响颜值和身心的健康，肌肉会松弛、萎缩，有黑眼圈，姿态不佳，易得肥胖症......造成自尊和自信心的缺乏，会不想参加社交活动。最后，就像滚雪球一样，身心的状况越来越糟。
运动的人和不运动的人差别是很大的，不管是在健康方面还是在精神面貌上，运动的人看起来容光焕发，不运动的就比较暗沉。大家可以从简单的运动做起：
1、勤爬楼梯
爬楼梯也是一种很好的有氧运动,如果你家住的比较高,那么就不要坐电梯了,爬楼梯能很好的锻炼你的身体。
具体方法是:以最快的速度向上爬6-12个阶梯,每次跑完后休息2-3分钟,不断重复这个运动。想锻炼腿部的话还可以尝试每次跳过一个台阶,减肥效果更好。
2、跳绳
跳绳是一种非常简单,并且非常有效的有氧运动,在家就可以进行。如果以每个小时来算的话,跳绳能消耗525大卡的热量。
3、踏步机
在室内也能有氧运动,踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动,运动量也不是很大；但每小时却能消耗325大卡的热量呢!如果家里没有踏步机,可以用箱子,或是杂志堆起来,上下地踩踏也有这个效果哦,但要注意安全。
4、健美操
健美操也是能在室内自己做,可以买一些健美操教程的DVD,自己边看边跟着音乐,轻松消耗掉315大卡的热量,而且比其他有氧运动更快见效。
孕妇每天运动多长时间为宜
除非有禁忌症,正常怀孕的妇女在整个妊娠期都应保持一定的运动量,适当锻炼,可减少呕吐、食欲减退、疲乏、浮肿、气急等妊娠反应,还能保持精力充沛、情绪稳定,生产过程也会更顺利,此外,适当运动还能控制体重超标,保持较好的体形。孕妇运动应注意运动量不要过大,也不宜时间太长(可控制在45分钟之内),夏季运动还要避免身体过热和脱水。孕妇不宜参加对抗赛、负重、长跑等剧烈运动。应选择如乒乓、步行、骑车等活动,如果有温度适当(27℃～29℃)、清洁、安全的游泳场所对孕妇来说是理想的,由于浮力的帮助,孕妇可以加大运动量和运动时间而不易感觉疲劳,也不会对关节造成损伤。在此我认为散步时最好的。孕妇在怀孕前3个月的时候最好少运动,保持静养,避免体力活,每天午休3个小时为益。在怀孕4个月以后,胎儿在子宫内稳定,每天午休2个小时,而且每天要保持一定的活动,但是还是不能做大量的体力活,天暖和了出去散散步为宜。在怀孕9月后,每天还是午休2个小时,为了顺产,可以做一些比前几个月多一些的活动,多爬楼梯也可以,但是动作一定要慢,不能快。而且要注意定期到医院做检查的结果,如果孩子过大就不能爬楼梯了,因为那样孩子会有缺氧的现象。祝一切顺利。
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