段落一：菊花茶有助于缓解感冒症状
感冒是一种传染病，在病毒感染后会出现发热、头痛、咳嗽等症状。此时，喝一杯温热的菊花茶可以帮助缓解这些不适症状。菊花茶可以舒缓喉咙，减轻咳嗽和喉咙疼痛。
段落二：菊花茶具有抗炎作用
菊花茶含有许多抗氧化剂，可以延缓人体的衰老，同时也具有抗炎作用。感冒时，菊花茶中的抗炎成分可以帮助缓解症状，减轻炎症反应，提高人体免疫力。
段落三：陈皮和菊花的配合可以更好地缓解感冒
陈皮中含有丰富的挥发油，可以促进消化、升火解毒。菊花茶和陈皮的配合可以更好地缓解感冒，加快病毒的排出。同时，陈皮的辛温属性也可以升阳解表，与菊花的苦寒属性相得益彰。
段落四：菊花茶可以促进睡眠
感冒时，身体处于亚健康状态，容易出现失眠情况。此时，喝一杯即温即饮的菊花茶可以帮助人们缓解失眠的情况，促进睡眠。
段落五：注意事项
虽然菊花茶对于缓解感冒症状非常有效，但并不是所有人都适合喝。孕妇、婴幼儿、患有肝胆疾病的人群不宜食用。而且，菊花茶应当注意适量饮用，过量可能会引起胃肠不适等反应。
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