美容养颜

蜂蜜柠檬菊花茶富含维生素C和抗氧化物质，可以促进肌肤新陈代谢，减少皮肤炎症，抑制黑色素的形成，使皮肤更加光滑细腻，同时也可以淡化色斑和痘印。

镇静安神

菊花中含有安神成分，蜂蜜和柠檬也具有安抚和缓解焦虑的作用，多喝蜂蜜柠檬菊花茶可以舒缓紧张情绪，缓解压力，帮助人们更好地入眠。

缓解感冒

蜂蜜柠檬菊花茶不仅可以增强免疫力，还可以缓解感冒症状。柠檬中的维生素C和柠檬酸可以促进新陈代谢，增强身体抵抗力，蜂蜜可以降咳化痰，舒缓喉咙不适，而菊花则有清热解毒的功效，缓解感冒症状。

禁忌

蜂蜜柠檬菊花茶不适合孕妇和儿童多喝，因为其中的成分可能会引起过敏或者不适，影响健康。同时，蜂蜜柠檬菊花茶也不能过量饮用，容易引起胃肠不适和腹泻等症状。

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