一、促进新陈代谢

柠檬富含维生素C，可以促进新陈代谢，减少皮下脂肪的积累。而玫瑰花则有舒缓作用，可以消除体内紧张情绪，有助于减轻压力和焦虑症状。柠檬加玫瑰花的组合可以起到放松身心，促进新陈代谢的作用。

二、润肤美容

玫瑰花含有丰富的多酚类物质，可以抗氧化、延缓衰老。柠檬中的柠檬酸可以软化角质，清除皮肤老化的细胞，使皮肤更加细嫩光滑。柠檬加玫瑰花组合可以改善皮肤暗沉的问题，令肌肤更加柔软润泽。

三、缓解疲劳

菊花具有清热解毒、镇静安神、降低血压的功效。柠檬中的柠檬酸可以促进人体新陈代谢，加快身体废物的清理，缓解疲劳感。柠檬加玫瑰花加菊花的组合可以改善失眠、头痛、疲劳等问题，改善身体状态。

四、预防感冒

柠檬中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，增加抵抗力，预防感冒。玫瑰花中含有的花青素和酚类化合物有助于抵抗病毒入侵，预防感冒。柠檬加玫瑰花组合再加上菊花，可以更好地增加免疫力，预防感冒。

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