介绍
木瓜海棠果是一种热带水果,属于桃金娘科,常被用来制作果酱和果汁。它外形酷似一个小木瓜,故名木瓜海棠果。其果实呈圆锥形,直径一般为2-4厘米。果实味甜酸可口,是夏季的一道清凉佳品。
营养价值
木瓜海棠果含有丰富的维生素C和多种果酸,具有很好的抗氧化和美容功效。此外,它还含有苹果酸、葡萄糖、果糖、蛋白质以及多种矿物质和微量元素,这些成分对身体健康都非常有益。
能否食用
木瓜海棠果可以食用,但是要注意不能过量食用,否则会引起胃肠不适。另外,果实内的种子含有一定量的毒素,要避免吃下去。建议将果肉取出来,去掉种子后食用。
成熟时间
木瓜海棠果的成熟期一般为每年的6-8月份。成熟的果实呈红色,果皮略带光泽,质地柔软,果肉酸甜可口,此时食用口感最佳。
结论
木瓜海棠果是一种具有很高营养价值的水果,可以食用,但是要注意适量。在果实成熟期时,可以尝试品尝一下其独特的酸甜口感。
推荐阅读
查看更多相似文章