提高免疫力

枸杞子含有丰富的天然多糖，可以提高机体免疫力。此外，菊花中富含维生素C，有助于增强机体抵抗力，决明子则含有丰富的蛋白质和氨基酸，对身体有很好的修复作用。将这三种食材煮成茶水，能够在一定程度上提高人体的免疫力，预防感冒等疾病。

滋补肝肾

枸杞子有补肝肾、益精补血、明目等功效；菊花能清肝明目、解热、凉血等；决明子则能滋肝明目、养阴润肠、清热解毒。这三种食材相结合，有利于保护和滋养肝肾，提高肝脏代谢功能，促进人体废物的排泄。

美容养颜

枸杞子中的多种氨基酸和微量元素，对皮肤的营养有着显著的作用。菊花有清热解毒、消炎抗菌、收敛毛孔等功效；决明子含有丰富的维生素A原、维生素C和维生素B族，能够抗氧化、美白皮肤。这三种食材结合起来，具有美容养颜的效果。

枸杞子菊花决明子茶的禁忌

枸杞子菊花决明子茶是一种温和的中药茶，但也有一定的禁忌人群。孕妇要谨慎饮用，以免影响胎儿健康；同时，肝功能不良、儿童以及药物治疗期间的患者也不适宜饮用这种茶水。

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