痛苦史

我最近发现自己的菊花周围长了一个小疙瘩，感觉非常痒，有时候还会疼痛难忍，真是苦不堪言。起初，我以为只是因为夏天出汗多，没有太在意，可是情况越来越严重，我开始感到非常不安。

前往医院

终于，我决定前往医院求诊。医生仔细检查后，告诉我这是由于私处卫生不当引起的炎症。我非常羞愧，但还是要谢谢医生的帮助。医生给我开了一些药膏和药片，叮嘱我要注意私处的清洁和卫生，才能避免此类情况发生。

疗效明显

经过一段时间的治疗，我的症状终于缓解了许多。那个痒痒的小疙瘩变小了，疼痛也减轻了很多。我非常感激医生的治疗和建议，同时也深深意识到私处的清洁和卫生对身体的重要性。

日常护理

现在，我已经养成了良好的私处卫生习惯。每天要注意清洗，尽量选择透气性好的内裤，避免过紧或化纤材质的内衣裤。此外，到公共场所使用公共厕所时，也要注意不要长时间把自己的私处放在公共马桶上，可以使用专门的马桶垫或卫生纸垫。

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