1. 菊花的功效与作用
菊花是一种常见的草本植物，在中医中有很多的功效与作用。以下是菊花的功效与作用：
- 清热解毒。菊花可以清除人体内热毒，降低体温。
- 养肝明目。菊花可以保护肝脏，降低血压，还能明目，缓解眼睛疲劳。
- 消肿散结。菊花可以消肿，减轻肿痛，有一定的抗炎作用。
2. 罗汉果的功效与作用
罗汉果又名大果杨梅，味道酸甜可口，具有以下的功效与作用：
- 清热解毒。罗汉果可以帮助人体降温，有利于解毒。
- 强身健体。罗汉果富含营养，包括维生素和矿物质，有利于强身健体。
- 润肺止咳。罗汉果可以润肺止咳，减轻喉咙痛。
3. 菊花和罗汉果茶的功效与作用
将菊花和罗汉果一起泡茶，不仅可以享受到两者单独泡茶时的功效与作用，还具有以下的功效与作用：
- 祛湿排毒。菊花和罗汉果都有清热解毒的作用，一起泡茶可以有效祛湿排毒。
- 明目润肺。菊花和罗汉果都有养肝明目和润肺止咳的作用，可以一起泡茶来达到更好的效果。
- 美容养颜。菊花和罗汉果内含有丰富的维生素和矿物质，有利于美容养颜。
4. 菊花和罗汉果茶的禁忌
虽然菊花和罗汉果茶具有很多的功效与作用，但是也有一些需要注意的禁忌：
- 孕妇忌饮。菊花和罗汉果茶具有清热解毒的作用，如果饮用过多会导致孕妇身体过凉，不利于胎儿健康发育。
- 体寒者忌饮。菊花和罗汉果性寒，容易导致体寒者出现腹泻等症状。
- 未煮热的茶水不宜饮用。菊花和罗汉果茶因为富含维生素等营养成分，遇到空气后容易氧化分解，影响功效。
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