太平果和海棠果的区别
太平果和海棠果其实是两种不同的水果，虽然它们的外形很相似，但是它们的果实特征和功效都有所不同。
首先，从植物学的角度看，太平果和海棠果属于不同的科属，太平果属于柑橘科香橼属，而海棠果则属于蔷薇科苹果属。
其次，从果实的特征来看，太平果表皮光滑，果实呈椭圆形，果肉酸甜可口，口感爽脆，含有多种维生素和矿物质；而海棠果表面比较粗糙，果实呈圆形或梨形，果肉味酸略涩，含有大量的有机酸和维生素C。
太平果和海棠果的营养价值
太平果和海棠果都是富含营养的水果，它们含有丰富的维生素和矿物质，对健康有很多好处。
太平果富含的维生素C可以增强人体免疫力、促进铁吸收，对预防感冒、贫血等疾病有益；太平果的果肉富含多种矿物质，如钾、镁、钙等，可以促进心血管健康，降低血压、预防中风。
海棠果含有丰富的有机酸和维生素C，可以帮助消化、提高食欲、促进排毒，达到美容养颜的效果；海棠果中的果胶可以帮助清除体内毒素，调节肠胃，预防便秘。
太平果和海棠果的能否食用
太平果和海棠果都是可以食用的水果，但是需要注意以下几点：
首先，太平果和海棠果都属于富含有机酸的水果，如果食用过多可能会导致胃肠不适，建议适量食用。
其次，太平果和海棠果的果皮和果核都不可以食用，否则可能会对身体造成伤害。
最后，太平果和海棠果的新鲜果汁可以制作成各种美味饮品，但是饮用时需要及时饮用，以免维生素C流失。
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