宝宝长牙期间，牙床会感到疼痛，需要咬咬东西来缓解疼痛。磨牙棒是宝宝咬咬的好东西。今天我们来学习一下怎么做一个宝宝的磨牙棒。

准备材料

制作宝宝磨牙棒所需材料：

• 无酚浸蜜枣3-4个
• 冰糖适量
• 干山药适量
• 干枸杞适量
• 大米粉适量
• 开水适量

制作过程

制作宝宝磨牙棒的步骤：

1. 先将无酚浸蜜枣放在清水中浸泡五分钟，再用清水刷洗干净，去除表面的杂质。
2. 将干山药切成小块，干枸杞洗干净待用。
3. 将适量的大米粉放入碗中，加入冰糖适量，搅拌均匀，再倒入适量的开水搅拌均匀，制成大米糊。
4. 取一个干净的容器，倒入大米糊，加入干山药、枸杞和浸蜜枣，搅拌均匀，使所有材料都均匀地分布在大米糊里。
5. 将容器放入蒸锅中，蒸熟后取出，晾凉后即可。

使用方法

制作好的宝宝磨牙棒使用方法：

1. 将制作好的磨牙棒切成适当的小块，供宝宝使用。
2. 宝宝使用时，需要有成人在身旁监护，避免咬坏或吞下。

小贴士

制作宝宝磨牙棒时需要注意的事项：

• 干山药和干枸杞可以根据宝宝的口味自由搭配，也可以加入其他喜欢的干果或干菜。
• 制作时一定要确保所有材料都十分干燥和清洁。
• 不要加入过多的冰糖，以免太甜影响宝宝健康。

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