菊花有清热解毒的功效
菊花被认为是一种中药材，常用于中药配方中。菊花具有清热解毒的功效，能够帮助人体排除毒素，这也是其常被用于治疗发热、咽喉肿痛等症状的原因之一。
菊花有助于降火
菊花还具有降火的功效，含有丰富的黄酮类成分，能够中和自由基，降低炎症反应，从而达到降火的效果。对于多数人而言，适量饮用菊花茶不仅不会上火，反而有益身体健康。
过量饮用菊花会上火
虽然适量饮用菊花不会上火，但是如果过量饮用，则会对身体造成负面影响。过量饮用菊花茶会导致肝损伤、头痛、口渴等症状。尤其是体质虚弱、脾胃功能不佳的人群，更容易出现上火的症状。
饮用菊花的正确方法
对于饮用菊花而言，正确的方法是适量饮用，不要过量。一般来说，每天饮用2-3次，每次使用干菊花3-5克即可。烧开水后，将菊花放入杯中，浸泡5-10分钟后可饮用。
结论
综上所述，菊花不会让人上火，反而有助于降火。但是过量饮用菊花茶会导致上火的情况，因此我们需要注意饮用量，并且选择正确的饮用方法。在饮用菊花茶时，如果出现不适症状，应该及时停止使用并咨询医生的建议。
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