选购优质的菊花
菊花的品质对冲泡后的口感有很大影响，因此选购优质的菊花至关重要。优质的菊花呈深黄色，并且看起来比较饱满。在购买时，最好选择放在比较清凉的地方，保存时间不宜过长。
洗净菊花
在冲泡菊花茶之前，一定要先将菊花清洗干净，这可以确保菊花茶的清香和口感。清洗时，可以将菊花放在凉水中浸泡几分钟，再用手轻轻搓洗，以清除菊花表面的灰尘和杂质。清洗完后，将菊花沥干备用。
正确冲泡菊花茶
冲泡菊花茶的方法有很多种，以下是一种较为常用的方法：
1. 取适量的菊花，放入茶杯中；
2. 用热水冲泡菊花，水温不宜太高，最好在90℃左右；
3. 盖上茶杯盖子，等待3-5分钟；
4. 捞出菊花，菊花茶就可以喝了。
注意事项：不要使用开水或者水温过高，否则会破坏菊花的营养成分和口感，也不要冲泡时间过长，否则会影响菊花茶的口感。
菊花茶的作用
菊花茶是一种非常健康的饮品，具有以下作用：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助人们消除体内的热毒素；
2. 祛痰止咳：含有丰富的黄酮类化合物和挥发油，可以帮助人们缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状；
3. 降血压：菊花茶富含烟酸和维生素C等成分，可以帮助人们降低血压；
4. 美容养颜：菊花富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分，可以帮助人们美容养颜。
菊花茶的其他用途
除了作为饮品外，菊花茶还可以用于以下方面：
1. 美容护肤：将泡好的菊花和适量的米水混合，可以做成面膜，可以帮助人们收缩毛孔和美白肌肤；
2. 除眼袋黑眼圈：将菊花茶泡好后，用化妆棉蘸取敷于眼部，可缓解眼袋和黑眼圈；
3. 驱蚊防虫：将菊花干燥后研成粉末，撒在室内可以驱蚊防虫；
注意事项：在使用菊花茶做其他用途时，需要注意一定要选用干净的材料，并且使用时要注意不要过敏。
推荐阅读
查看更多相似文章
