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植物养护

2023-05-25 00:04:24

什么是陈皮？

陈皮是普通橘子皮经过晒干后制成的一种中药材，也被广泛地应用于食疗中。陈皮的主要成分有挥发油、柠檬酸、果胶、香豆素等，具有开胃、消食化痰的功效。并且可以增加人体对维生素的吸收。

菊花也是一种常见的中药材，具有清肝明目、解毒散血、降血压等功效。菊花中的黄酮类物质和花青素成分有很好的保健作用，是常见的调节身体状态的药材。

陈皮和菊花可以配合使用泡水饮用。陈皮的消食化痰功效与菊花的清肝明目功效可以协同发挥，能够调节身体状态，防止一些身体不适。同时，陈皮还可以去除菊花中的一些苦味，增加口感。

陈皮和菊花泡水的方式非常简单。只需将陈皮和菊花清洗干净后，加入沸水中，放置3-5分钟后即可饮用。为了增加味道和效果，可以加入少量的蜂蜜、枸杞等。

陈皮和菊花都是温和的药材，在适量的情况下不会引起不良反应。但是，过量使用或者个人体质不适应以上药材时，可能引起消化不良、恶心、呕吐等症状。如果出现不适，应该停止使用。