介绍铁杆海棠果实
铁杆海棠果实是红果类植物，属于蔷薇科海棠属，是一种高雅的观赏植物，花园、庭院和公共绿地经常可以看到它的身影。成熟的果实呈鲜红色，椭圆形或椭圆卵形，果实大小约为1-1.5厘米，种子呈三角形。
铁杆海棠果实的功效
铁杆海棠果实中含有丰富的维生素C和多种草酸盐，可以降低人体胆固醇水平，起到清热解毒的功效。同时还含有大量的天然鞣酸，具有收敛和止血的作用。铁杆海棠果实还具有提高人体免疫力的作用，可以增强人体的抵抗力和免疫力，预防感冒等疾病的发生。
铁杆海棠果实的作用
铁杆海棠果实是一种非常好的药食兼用植物，可以作为中药使用。它的果实可以用来治疗咳嗽、感冒、喉咙痛等症状，还可以帮助降低人体胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，铁杆海棠果实还可以用来制作饮品，果酱和果脯等食品，口感味美，非常受人们的喜爱。
如何食用铁杆海棠果实
通常情况下，铁杆海棠果实可以新鲜食用或制成果酱和果脯等食品。按照中医理论，铁杆海棠果实有清热解毒的作用，可以用来治疗感冒引起的咳嗽和喉咙痛。将铁杆海棠果实切成薄片，煮水后加入适量的蜂蜜或冰糖，煮沸即可饮用。同时，由于铁杆海棠果实的果汁味道鲜美，还可以用来制作饮品，如果汁或果露。
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