介绍枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是将枸杞和菊花泡在一起的中药茶。枸杞具有滋阴补肾、明目等功效，菊花则有清热解毒、降血压等功效。这两种中药搭配在一起饮用，能够达到收获双倍功效的效果。
枸杞菊花茶的营养价值
枸杞菊花茶富含大量的维生素C、维生素E、氨基酸和矿物质等多种营养素。其中，维生素C的含量丰富，可以帮助人体对抗自由基，增强免疫力。而维生素E有助于保护心脏健康。
枸杞菊花茶的适宜人群
适宜人群：常年熬夜的上班族、容易疲劳的人群、眼睛干涩的人群、经常流泪的人群、血压偏高的人群。
禁忌人群： 枸杞菊花茶性温平，一般人群饮用均无大碍。但血液凝固功能障碍的人应谨慎饮用，以免增加出血风险。
关于经常饮用
枸杞菊花茶是一种中药茶，虽然具有多种功效，但是并不是适合每个人都长期饮用的。一般来说，没有特殊需求的人可以间隔几天饮用一次，也可以根据个人情况进行适当的调整。
而对于一些需要长期饮用的人，如熬夜上班族和眼睛需要长时间用于电子屏幕的人，可以长期饮用枸杞菊花茶，保持身体健康。
注意事项
不要将枸杞菊花茶与其他茶叶混合饮用，因为它们的功效可能会相互抵消或产生负面作用。
在饮用枸杞菊花茶之前，最好先向医生咨询以确保自己没有身体上的问题，以避免不必要的麻烦。
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