介绍
决明子桑葚枸杞菊花茶是一种以中药材为原料,制作而成的花果茶。决明子含有丰富的维生素A、B1、C,止咳化痰的作用。桑葚具有健脾、清肝明目、滋补肝肾等功效;枸杞味甘、性平,有补肾益精、明目等作用;菊花则有清热解毒、明目降压、止咳化痰、消肿散结等功效。
煮水喝还是泡水喝
决明子桑葚枸杞菊花茶可以泡水喝,也可以煮水喝,具体方法如下:
煮水喝 | 泡水喝 |
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将适量的决明子、桑葚、枸杞、菊花加入开水中,煮沸后小火煮10分钟,可以加入适量的蜂蜜搅拌均匀后饮用。 | 将适量的决明子、桑葚、枸杞、菊花放入茶杯中,加入沸水,慢慢冲泡,等待3-5分钟后可以加入适量的蜂蜜搅拌均匀后饮用。 |
功效与适宜人群
决明子桑葚枸杞菊花茶有清热解毒、明目降压、止咳化痰、消肿散结、益肝明目等功效。适宜于长期用眼过度,视力疲劳,经常上网,对电子产品过度依赖的人群。此外,茶中富含的维生素和养分,对于身体虚弱、缺乏营养的人群也有一定的补益作用。
注意事项
1、孕妇慎用,过量可能会影响胎儿发育。
2、过敏体质者慎用,可能会引起过敏反应。
3、饮用后如出现不适应的反应应立即停止饮用。
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