什么是枸杞和胎菊
枸杞原产于中国,已有数千年的栽培历史,是一种营养丰富的中药材,在中医领域中应用广泛。胎菊是一种具有很高药用价值的野生花卉,因根状茎形似人胎而得名。在中医上,胎菊以甘、平、微寒的性质,具有清热解毒、润肺止咳等功效。
枸杞配胎菊的功效作用
枸杞和胎菊都是中医材料,都含有丰富的营养成分。枸杞所含有的多种营养成分,包括维生素C、B、E、胡萝卜素、锌、铁、镁、钾、钙等,具有养肝明目、抗衰老、抗氧化、免疫调节等功效。胎菊富含氨基酸、萜类化合物、挥发油等,有利尿、清热解毒等功效。
枸杞配胎菊可以一起泡茶,起到清热降火、养阴润燥、增强免疫力的作用。适合于肝肾阴虚、血虚贫血、失眠健忘、渴喜饮水、头晕目眩等症状。
枸杞子与胎菊菊花泡茶的功效
除了可以将枸杞和胎菊一起泡茶,我们还可以加入菊花来一起泡。菊花具有清热解毒、明目降压等功效,配合枸杞和胎菊可以起到更好的作用。
枸杞子与胎菊菊花泡茶可以保持皮肤、眼睛和头发的光泽,同时增强免疫力,消除疲劳,减轻肝脏负担,有助于调解身体代谢,消除身体毛病。
茶的准备方法
取枸杞、胎菊和干菊花各适量,洗净备用。将这些材料倒入茶壶中,加入适量开水,待浸泡5-10分钟后即可饮用。建议每天泡一次枸杞配胎菊花茶,每次饮用1-2杯,对身体健康有很好的保养作用。
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