一、菊花决明子菊苣茶的成分与功效
菊花具有解热、清肝明目、润肺止咳等功效；决明子有明目、降血压、润肠通便的功效；苣荬菜有清热解毒、凉血止血的功效。三者混合饮用，不仅口感清香可口，而且具有多种健康功效，如降血压、降血糖、明目等。
二、决明子菊苣茶与决明子菊花茶的区别
决明子菊苣茶和决明子菊花茶都含有决明子和菊花这两种成分，但前者加入了苣荬菜。决明子菊花茶主要具有明目、润肺、降血压等功效，而决明子菊苣茶不仅具有上述功效，还可清热凉血、止血生肌。因此，在功效上略有不同。
三、菊花决明子菊苣茶的饮用方法
将菊花、决明子、苣荬菜用清水冲洗干净，加入适量的水，放入砂锅中，煮沸5分钟，再浸泡10分钟。过滤后即可饮用。饮用过多容易引起便秘，每日饮用不宜超过3次。
四、注意事项
菊花决明子菊苣茶并不是适合所有人的饮品。其中，苣荬菜有清热解毒的作用，具有一定的毒性，因此不宜过量饮用。同时，若患有肝病、胃病、胃溃疡等疾病，饮用前应咨询医生。
五、结语
菊花决明子菊苣茶是一种珍贵的健康饮品，具有多种健康功效，但需要饮用者注意剂量和适用范围，不可过量饮用。在饮用前或在使用过程中如有不适，应立即停止饮用并咨询医生。
推荐阅读
查看更多相似文章
