1. 缓解眼疲劳

龙眼菊花茶含有丰富的维生素A，有助于缓解眼疲劳，预防近视和夜盲症。

2. 改善失眠

龙眼菊花茶中的龙眼肉和菊花都有镇定作用，可以缓解焦虑和紧张，改善失眠。

3. 保护肝脏

龙眼菊花茶中的龙眼肉含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基的伤害，保护肝脏健康。

4. 减轻痛经

龙眼菊花茶中的菊花含有镇痛和抗炎作用，可以缓解痛经和经前症状。

5. 改善消化

龙眼菊花茶中的龙眼肉有益肠胃健康，可以促进肠道蠕动，缓解便秘和胃部不适。

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