用量

玫瑰泡水需要用到干玫瑰花，约5克左右。如果使用鲜玫瑰花，需要大约20朵。

用法

1. 将干玫瑰花放入茶杯中，倒入约200毫升热水。

2. 把茶杯口用盘子或晾菜网盖住，盖子不要太紧，以免产生压力。

3. 泡制5 ~ 8分钟，让香气充分地散发开来。

注意事项

1. 选择无公害的玫瑰花，以免残留农药。

2. 玫瑰泡水不宜过量，一天一到两次即可。

3. 可以根据需要加入适量蜂蜜、柠檬片、薄荷叶等提味。

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