背景介绍

糖尿病是一种非常常见的代谢性疾病，已经成为危害人类健康的一个严重问题，在糖尿病的预防和治疗上我们可以从很多方面入手，而自然界中的一些中草药，也有很好的降血糖效果，其中之一就是菊花。

菊花对于糖尿病的功效

根据现代医学研究，菊花中含有较多的芦丁和环烯醇等物质，可以增强人体对胰岛素的敏感性，促进胰岛素的分泌、调节葡萄糖代谢，从而起到降低血糖的效果。

如何饮用菊花茶降血糖

一般采用菊花茶的方法，把干净的菊花放入茶杯当中，注入80度左右的热水，静置5分钟左右即可饮用，每天饮用一至两杯。需要特别注意的是，过度饮用菊花茶可能会造成便秘，应当适量饮用，并与其他中草药搭配使用。

决明子菊花茶的制作方法

将菊花和决明子一起用沸水冲泡，约5分钟后即可饮用，每天喝1-2次，对于糖尿病人来说，具有降血糖的效果，并且还有滋阴清热的作用。

总结

虽然菊花茶具有一定的降低血糖的效果，但是并不适用于所有糖尿病病人，糖尿病病人应当在医生的建议或指导下，饮用菊花茶，并注意与其他药物的相互作用。

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