菊花葛根泡水喝的功效,菊花葛根泡水喝的功效与营养-酷派宠物网

植物养护

2023-05-12 21:27:44

缓解眼疲劳

菊花是一种常见的药材，含有丰富的维生素和矿物质，可以缓解眼疲劳，保护眼睛。而葛根则含有大量的黏液质和蛋白质，能够润泽眼睛，缓解干涩不适。

菊花和葛根都有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，对感冒引起的发热、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。

菊花葛根泡水喝还有美容养颜的功效。菊花中的黄酮类物质可以抗氧化、延缓衰老，而葛根中的异黄酮、黄酮等物质则可以促进皮肤新陈代谢，保持皮肤健康有光泽。

葛根含有多种氨基酸和膳食纤维，有助于增强肠胃蠕动，促进消化吸收，缓解腹泻、便秘等肠胃问题。

葛根中的大豆异黄酮有降低血脂的作用，可以防止动脉硬化等心血管疾病的发生。此外，葛根还含有多种维生素和矿物质，有一定的保健作用。