消炎解暑

金银花和菊花都具有清热解毒的功效，能够降低人体的体温。因此，将金银花和菊花一起泡水喝，不仅可以缓解身体的发热、口干舌燥等症状，还可以预防因高温天气引起的热病。

舒缓神经

金银花和菊花泡水后喝，有助于放松身体、缓解紧张情绪。同时，这两种花也含有一定的镇静成分，可以舒缓神经，改善睡眠质量。

美容养颜

金银花和菊花都富含维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤细胞再生，抑制黑色素的沉淀。同时，这两种花还可以帮助清除自由基，达到延缓老化的效果。

调节肠胃

金银花和菊花都含有一定的营养成分，如多糖、氨基酸等，对于胃肠道的健康有一定的保健作用。此外，这两种花还有一定的活血化瘀效果，可以促进肠胃的消化和吸收。

缓解过敏

金银花和菊花都有明显的抗过敏作用，可以缓解因花粉、尘螨等过敏原引起的过敏反应。此外，这两种花还可以调节免疫系统，增强人体的抵抗力。

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