1. 鱼腥草加菊花茶的功效与作用

鱼腥草是一种常见的中药材，具有消炎、止血、解毒等作用。而菊花则有清热解毒、平肝明目、降血压等功效。鱼腥草加菊花茶的组合具有以下功效和作用：

• 止咳化痰：鱼腥草具有镇咳、化痰的作用，加上菊花的清热解毒，可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
• 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，预防感冒等疾病。
• 减轻疲劳：菊花茶能够消除疲劳，鱼腥草则有提神醒脑、驱除疲劳的作用。两者结合起来，可以起到乘凉解暑、消暑镇热的功效。

2. 鱼腥草加菊花茶的禁忌

鱼腥草加菊花茶虽然有很多的功效和作用，但是也存在一些禁忌：

• 孕妇：孕妇应该避免饮用鱼腥草加菊花茶，因为鱼腥草具有引导人流的作用。
• 儿童：因为菊花茶中含有少量的香菜素，长期饮用可能会对儿童的生长发育产生不利影响。
• 药物过敏：如果出现过敏现象，应该立即停止饮用鱼腥草加菊花茶，同时到医院就诊。

3. 鱼腥草加菊花茶的制作方法

鱼腥草加菊花茶的制作方法非常简单：

1. 准备鱼腥草和菊花各10克。
2. 将鱼腥草和菊花放入热水壶中，注入适量的热水。
3. 等待5-10分钟，使其充分浸泡。
4. 用茶杯过滤出茶汁即可。

4. 鱼腥草加菊花茶的适宜人群

鱼腥草加菊花茶适宜以下人群饮用：

• 患有咳嗽、咳痰、感冒、发热等病症的人群。
• 常年饮茶的人群，以菊花茶、鱼腥草茶为佳。
• 对干眼症、过敏性鼻炎等有预防作用的人群。

5. 鱼腥草加菊花茶的注意事项

鱼腥草加菊花茶虽然是一种健康的饮品，但是在饮用过程中需要注意以下事项：

• 不要过量饮用：每日不要超过3次，每次不要超过一杯。
• 尽量避免空腹饮用：因为鱼腥草和菊花茶都是较凉性的饮品，空腹饮用可能对胃造成刺激，影响消化功能。
• 不要与药物同时饮用：鱼腥草和菊花茶都具有药效，如果与药物同时饮用，可能会对药效产生影响。

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