介绍
菊花是一种常见的中药材，在中文医学中被用来治疗多种疾病。菊花茶也被广泛饮用，在夏季可以解暑，去火，清热等，孕妇也可以享用。但是要选择适合孕妇的菊花茶。
怎么选
孕妇在选择菊花茶时需注意以下几点：
- 要选择干净无污染的菊花。
- 要选择没有加入任何其他草药或添加剂的纯菊花茶，以避免不必要的风险。
- 要看清楚标签，菊花茶上可能有添加剂，孕妇要特别留心。
- 要选择来自可靠厂商的产品。
什么菊花比较好
以下几种菊花是孕妇推荐的：
- 滇菊
- 黄菊
- 皱叶菊
滇菊是云南出产的一种菊花，常被用来泡茶，具有清热解毒的作用。滇菊茶可以缓解咳嗽、疲劳；降低血压、血脂；并对调整心理有一定的帮助。适合孕妇饮用。
黄菊性平味甘，具有清热解毒、凉血解毒、散瘀消肿、活血止痛的作用。同时它还具有美容养颜的功效，适合孕妇饮用。
皱叶菊性微寒味苦，有清热泻火，解表，解毒，利咽抗菌，促进胃肠蠕动等功效。皱叶菊茶对减肥、美容、美发都有一定的效果。
功效
菊花茶具有多种功效，适合孕妇饮用，可以：
- 清热解毒，降火达到清热的目的，缓解喉咙疼痛。
- 降血压，减轻头痛、偏头痛等症状。
- 美容养颜，增加皮肤弹性，使皮肤更加年轻。
- 促进胃肠蠕动，预防便秘。
注意事项
孕妇在饮用菊花茶时，要遵循以下几点注意事项：
- 每日饮茶不要过量，一般一天最好不要超过3-4次。
- 不要将菊花茶与其它草药混合饮用，避免对身体造成危害。
- 对于孕妇过敏的草药和食物，不能投入茶中，以免引起过敏反应。
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