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植物养护

2023-05-24 12:47:15

介绍

陈皮、菊花、山楂都是常见的中药材。陈皮、菊花可以制成花茶，山楂可以煮成山楂水。那么，将这三种中药材混合在一起泡水喝，对身体是否有益呢？

陈皮可以行气、化痰、止咳，有助于改善胃口不佳、胸闷、消化不良等症状。菊花有清热解毒、镇静安神、美容养颜等功效，有助于改善口腔溃疡、失眠多梦、眼睛干涩等问题。山楂可以健胃消食、促进血液循环、降低血脂和胆固醇，对于高血压、冠心病和肥胖有辅助疗效。

陈皮、菊花、山楂都是中药材，自身具有一些功效。而且，菊花和陈皮都有较强的清热解毒作用，与山楂的健胃消食功效相辅相成，因此将三种中药材一起泡水喝，不仅不会损害它们各自的功效，反而可以达到增强功效的作用。特别是在夏季，喝一杯陈皮菊花山楂水，既可以解暑，又可以健胃消食。

将陈皮、山楂和菊花混合，放于泡茶器或者茶壶中，注入开水，浸泡5-10分钟后即可饮用。可以根据个人口感调整配比，增加或减少其中一种药材的使用量。

1、建议量控制在每天一杯，因为中药材性质较为温和，过量饮用可能会对身体造成负面影响。
2、如果正在服用药物，建议在饮用陈皮菊花山楂水前询问医生是否有不良反应或禁忌症。
3、孕妇和婴儿禁止饮用。