第五段：提高睡眠质量
菊花和决明子都是具有助眠作用的中药材，在泡水喝的过程中能够产生协同效应，提高放松神经，帮助人们更快进入睡眠状态，同时能够缓解疲劳、降低焦虑等症状，对提高睡眠质量有明显的改善作用。
第四段：预防和改善视力下降
决明子被称为“明目之子”，菊花中富含维生素A和维生素C，这两种中药材搭配泡水饮用，能够含有丰富的营养成分，对保护视力和改善视力下降有一定的作用。
第三段：缓解眼部疲劳
现代人长时间面对电脑、手机等电子产品会导致眼部疲劳、干涩等症状，菊花和决明子中含有丰富的营养物质，泡水后饮用不仅能缓解症状，而且还能清热明目，祛风止痛，调节身体平衡。
第二段：清热解毒、降火消炎
菊花和决明子都是具有滋补和清热解毒功效的中药材，两者混合泡水饮用，能够有效地清热降火，消炎止痛，对于治疗感冒、咳嗽、发热等症状有较好的缓解作用。
第一段：菊花和决明子的功效
菊花和决明子都是常见的中药材，被广泛应用于中药饮品中，两者都有类似的功效，如清热解毒、降火消炎、缓解眼部疲劳、预防和改善视力下降、提高睡眠质量等作用，而且两者混合泡水饮用，更能够充分发挥其药效，具有较好的保健作用。
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