蒲公英
蒲公英是一种多年生植物，其根、叶、花均可入药。蒲公英可以清热解毒，消炎利尿，补肝明目，清肺降脂等等。其中，蒲公英清肝明目效果最为显著，常被用于治疗眼部疾病、肝火旺盛引起的头痛等症状。此外，蒲公英还可以帮助消化，对便秘、厌食等都有一定的改善作用。
菊花
菊花又叫野菊，是一种常见草本植物，也是一种常用的中药材。菊花可以清热解毒，消肿止痛，凉血止血等等。其中，菊花对于眼部问题的治疗非常有效，如眼干、目赤、夜盲等症状都可以得到一定的缓解。此外，菊花还可以舒解神经，帮助人们缓解压力、调节情绪。
陈皮
陈皮是一种营养价值很高的中草药，也是一种非常常见的食材。陈皮可以健脾开胃、消食化湿、理气止痛、化痰止咳等等作用。其中，陈皮对于脾胃问题的调理效果非常显著，有助于缓解胃胀、呕吐、消化不良等症状。此外，陈皮还可以舒缓肝脏，对肝炎等肝部问题有一定的帮助作用。
禁忌
蒲公英、菊花、陈皮作为常见的中草药，大部分人食用是没有什么问题的。但是，对于一些特殊人群，这三种草药还是要禁食的。比如，孕妇、哺乳期女性、小孩以及老年人要慎用。另外，如果身体出现皮肤过敏、呼吸急促、头晕等症状，也要及时停止食用，并寻求医生的帮助。
副作用
虽然蒲公英、菊花、陈皮这三种草药有很多的好处，但是过量食用也会导致一些问题出现。比如，蒲公英如果过量食用，可能会引起腹泻、胃痛等症状；菊花如果过量食用，可能会引起口腔溃疡、胃痛、恶心等症状；陈皮如果过量食用，可能会引起失眠、心慌、口渴等症状。因此，在使用、食用这三种草药的时候，要注意适量，不要过度食用。
推荐阅读
查看更多相似文章
.jpg)
