泡茶是人们喜欢的一种饮品，有些人会将不同的茶叶混在一起泡，这样是否可行呢？本文就来探讨一下枸杞和菊花一起泡茶的问题。
一、枸杞和菊花具备的药理作用
在探讨是否可以一起泡茶之前，我们需要先了解一下枸杞和菊花分别具备哪些药理作用。
枸杞子，又名杞子、菟丝子，味甘、性平，具有补肝肾、明目、养血等功效。
菊花，味甘、性微寒，具有清肝明目、解毒利湿的功效。
二、枸杞与菊花是否可以一起泡茶
枸杞和菊花分别泡茶，都是很常见的做法。但是，将枸杞和菊花混在一起泡茶是否可行呢？
结论是可行的。枸杞和菊花的药理作用互不影响，而且两者搭配在一起，还能起到协同增效的作用。
三、枸杞和菊花泡茶的具体做法
将枸杞和菊花一起泡茶的具体做法如下：
- 将适量的枸杞和菊花放入茶壶中，按照个人口味适量调整；
- 烧开水，放入沸水中；
- 浸泡3-5分钟，即可享用。
四、枸杞和菊花泡茶的适宜人群
枸杞和菊花泡茶是天然健康饮品，具有一定的保健作用，适宜于以下人群：
- 长时间使用眼部和脑部的人群；
- 情绪容易波动的人；
- 肝功能差的人；
- 适量饮用对于维护健康的人均有益处。
五、枸杞和菊花泡茶的注意事项
虽然枸杞和菊花泡茶具有很多益处，但是也需要注意以下几点：
- 不宜过量饮用；
- 孕妇、哺乳期妇女、小孩等人群，需要在医生的指导下饮用；
- 饮用时需要注意控制温度，不要太烫。
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