1. 菊花和苦丁茶的药性与功效
菊花和苦丁茶都是中药中经常使用的药材。菊花性凉，味甘，对肺、肝、胃三经有益。苦丁茶在中医上称为虎杖，性味苦寒，归肝、肾、胃经。两者的性质和功效有相似之处，都有清热解毒，宣肺定喘，利水消肿等功效。
2. 菊花和苦丁茶的营养成分
菊花和苦丁茶都含有多种维生素和矿物质。其中，菊花富含维生素C、硒和锌等营养素，具有明目、润肺、抗衰老等功效。苦丁茶则富含磷、钾、蛋白质、多种氨基酸、黄酮类等成分，有抗氧化、降血压、降血糖等作用。
3. 菊花和苦丁茶的适宜人群和注意事项
菊花和苦丁茶虽然都是中药材，但是不是所有人都适宜饮用。菊花性寒凉，脾胃虚寒、寒性体质的人不宜多饮。苦丁茶苦寒滑利，容易伤肝，体寒者也不宜多饮。同时，孕妇、儿童和老人要慎用。
4. 菊花和苦丁茶的搭配方法
在中药搭配上，一般不建议将多种中药混着一起泡茶，因为不同的中药效果不同，有些中药会相互作用，导致药效降低甚至产生副作用。如果想要尝试将菊花和苦丁茶搭配在一起，可以选择将两种药材分别用开水煮熟后，再将两汤混合在一起饮用。
5. 菊花和苦丁茶的功效
菊花和苦丁茶搭配在一起喝，可使清热解毒、化痰止咳、滋润皮肤、祛斑美白等功效更加突出。菊花还能帮助调节内分泌，缓解疲劳、保持清爽心情，苦丁茶可以活血化瘀、清肝明目、净化血液，两者结合起来对身体更有益。
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