第一部分 - 炒魔法鱼片
材料:魔法鱼片、胡萝卜、青椒、豆腐干、大葱、姜片、蒜头、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、红油。
制作方法:
1. 将魔法鱼片用少量盐、鸡精和料酒腌制10分钟;
2. 胡萝卜和青椒切条,豆腐干切小块,大葱切段,蒜头切片,姜片切成丝;
3. 开火加热平底锅,放入少许油,在锅中加热姜丝和蒜片;
4. 炒香后加入魔法鱼片,翻炒至两面微黄;
5. 倒入胡萝卜和青椒,继续炒1-2分钟;
6. 加入豆腐干,调味加盐、酱油、鸡精和生抽,翻炒均匀;
7. 加入适量的水和淀粉,翻炒至鱼肉变成半透明状态,倒入碗中,淋上红油即可享用。
第二部分 - 烤魔法鱼
材料:魔法鱼、柠檬、黄油、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒。
制作方法:
1. 魔法鱼洗净后在表面切几道口子,将柠檬汁和盐涂在鱼肉表面;
2. 预热烤箱至200摄氏度,将黄油融化,加入切碎的大蒜和迷迭香;
3. 黄油蒜香酱均匀涂在鱼肉表面,用锡纸包好,放入烤箱;
4. 烤制15-20分钟,直到魔法鱼肉变白,取出装盘,撒上黑胡椒粉即可。
第三部分 - 清蒸魔法鱼
材料:魔法鱼、鲜姜、青蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、食用油。
制作方法:
1. 魔法鱼宰杀后切去鳃和内脏,洗净备用;
2. 青蒜切段,生姜切片;
3. 将魔法鱼切成3-4块,用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟;
4. 蒸锅加水烧开,将鱼肉放入蒸盘中,上面码放姜片和青蒜,淋上少许生抽和食用油;
5. 放到蒸锅中高温蒸10-15分钟,可根据鱼块大小调整蒸鱼时间,取出即可。
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