1. 菊花茶的营养价值
菊花茶不仅口感清香，也有很好的保健功效。其中，菊花含有丰富的黄酮类化合物、黄酮醇、挥发油、氨基酸、维生素C等营养成分，有清热解毒、调节血糖、消炎镇痛、清肝明目等功效。孕妇适当饮用菊花茶，有利于促进身体健康。
2. 孕期适宜饮用的菊花茶
孕期适宜饮用的菊花茶一般为干菊花或冲泡好的菊花茶，不要加入任何其他成分。因为孕妇的身体对于化学物质、药物成分等容易产生过敏反应，避免使用不清洁的原料或加入其他草药制剂等。
3. 孕期慎饮的菊花茶
在孕期，有些菊花茶可能含有其他的成分，例如枸杞等。这些成分对于胎儿的发育可能有不良影响，因此慎饮。同时，多尝试一些孕妇专用的茶叶，例如红枣茶、枸杞茶等，更为安全。
4. 孕期饮用菊花茶的禁忌
孕期饮用菊花茶时，要特别注意以下几点：
- 孕早期，孕妇由于激素水平不稳定，易导致流产，此时尽量不饮用；
- 孕中期，孕妇宫腔开始增大，孩子易受到外力压迫，要避免饮用过多的菊花茶；
- 孕晚期，孕妇容易出现水肿、高血压等情况，可以适量饮用具有清热解毒功效的菊花茶。
5. 如何正确饮用菊花茶
孕妇饮用菊花茶时，要先将菊花泡开。水温以80度左右为宜，可以放入一小勺蜂蜜或红枣，口感更佳。每天一杯即可，每次不要过量，以避免不良反应。
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