1. 生吃海棠果
首先，我们来讲一下最常见的海棠果的吃法——生吃。将海棠果洗净后，沥干水分，直接吃下即可。生吃的好处是能够充分保留海棠果的营养成分，让你能够很好地吸收其中的维生素、矿物质等成分。另外，生吃海棠果的口感十分清爽，非常适合夏天食用。
2. 做成海棠果饮品
除了生吃，海棠果还可以被制成美味的饮品。将海棠果洗净后，加入适量的水和糖，搅拌均匀后放入冰箱中冷藏，就能够制成美味的海棠果饮品了。这种饮品不仅能够解渴、降火、美容养颜，还非常开胃，尤其在夏天，更是受到人们的喜爱。
3. 炖汤
海棠果还可以被用来炖汤，将海棠果洗净后与适量的瘦肉、青枣一起放入锅中炖煮即可。这种汤不仅能够增强人体免疫力、帮助消化，还可以缓解疲劳、养生美容，需要注意的是，炖汤时要慢慢炖，让海棠果的营养成分充分释放。
4. 制作果酱
如果你喜欢吃甜品，可以尝试将海棠果制成果酱。将海棠果洗净后去核，放入锅中加适量的白糖，慢火煮至浓稠即可。这种海棠果酱在配上吐司或者是蛋糕，口感非常不错，非常适合当作下午茶的点心。
5. 做成干果
最后，我们还可以将海棠果制成干果。将海棠果洗净后沥干水分，放置于阴凉通风处晾干即可。这样处理出的海棠果不仅口感独特，而且作为一种干果携带方便，可以随时食用。如果你喜欢，还可以在海棠果表面撒上一点盐巴或者糖粉，口感更佳。
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