喝菊花决明子茶血压会升高吗,喝菊花决明子茶血压会升高吗为什么-酷派宠物网

植物百科

2023-05-10 08:45:16

引言

喝茶是中国的传统习惯，各种茶都有其特定的功效，如决明子茶可以明目，菊花茶可以清热解毒。但是，有人担心喝菊花决明子茶会导致血压升高，真的是这样吗？

顾名思义，血压指的是血液在血管内的压力。正常情况下，20岁以上的成年人血压应该在120/80mmHg以下，当血压高于此值时，就可以认为患有高血压。然而，喝菊花决明子茶不会导致血压升高，反而有助于降低血压。

菊花常被用于清热解毒，对于感冒、喉咙发炎、头痛等症状有一定的缓解效果。而决明子茶则可以明目，改善眼睛疲劳和干涩的症状。这两种花材合在一起再加上适量的蜂蜜，对于心理疲劳、失眠、血压高等问题都有一定的帮助。

高血压是一种慢性病，不是一下子就出现的。长期的不良生活习惯会逐渐让身体处于亢奋状态，从而导致血液循环不畅，最终出现高血压的症状。因此，预防高血压需要从日常生活中做起，如养成良好的饮食习惯、进行适当的运动、避免过度工作等。

可以放心地喝菊花决明子茶，但不能过度饮用，最好控制在500毫升以内，以免过多热量摄入导致体重增加、血糖升高等问题。