方便简单的泡茶方法
将菊花、枸杞与红枣均匀混合，放入茶杯中，倒入热水，开水温度可控制在80~90℃，轻轻搅拌几下即可。等待5~10分钟让茶汤充分熏泡，这时候一杯清香四溢的菊花茶红枣枸杞就做好了。
菊花茶的功效
菊花富含黄酮类等多种生物活性物质，有清热解毒、镇静安神、降血脂、抑制癌细胞等功效，能够有效抑制身体内自由基的产生，改善皮肤干燥、粗糙等问题，常饮可有效减轻疲劳感。
红枣的功效
红枣有强心补血、提高免疫力、促进胃肠吸收、降低胆固醇等多重功效，含有大量的维生素C、糖类、脂肪、蛋白质及钙、磷、铁、铜、锌等20多种微量元素，能够滋补肝脾、调理益气、助于延缓衰老。
枸杞的功效
枸杞富含胡萝卜素、维生素C、铁、钙等微量元素及各种氨基酸、多糖等活性物质，具有补肾益气、明目养颜、抗衰老、增强免疫力、降低血压、调节血脂等功效，同时也是保健养生中的佳品。
丰富多彩的口感享受
菊花茶红枣枸杞组合能够产生独特的风味和变化，茶汤带有菊花清香和枸杞红枣的甜香，口感顺滑爽口，喝来带点微酸，饮后让人感到舒适和滋养。
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