介绍

菊花和金银花是常见的中药材，它们有清热解毒、祛痰止咳等功效，因此在泡水中加入菊花和金银花，可以起到缓解身体不适的作用。但是，菊花和金银花泡水可以经常喝吗？菊花茶可以和金银花一起泡可以长期喝吗？下面就详细介绍一下。

菊花泡水可以经常喝吗

菊花泡水是非常常见的泡水方式，菊花有清热解毒、解热镇痛的功效，所以一些对暑热不耐受或者感冒等疾病有帮助。但是，菊花泡水不宜过多饮用，建议每天不要超过500毫升。

金银花泡水可以经常喝吗

金银花泡水可以帮助清热解毒、祛痰止咳。但是，金银花也有一定的毒副作用，如果长期过量饮用会影响肝脏功能甚至导致中毒，因此建议每天不要超过500毫升。

菊花茶可以和金银花一起泡可以长期喝吗

菊花茶可以和金银花一起泡，可以发挥它们的功效，但是也需要注意饮用量。一般来说，每次泡水不宜超过5克，可以适当增减数量，但是不要超过10克。另外，长期饮用菊花茶和金银花茶也需要适量，建议每天不要超过500毫升。

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