概述
决明子和菊花是中药材中常用的食疗材料，两者合在一起泡水喝，既可调节身体内循环，又可养生保健。但是，需要注意的是，决明子和菊花的泡水功效和禁忌有一些需要注意的地方。
功效
决明子和菊花泡水的主要功效有：
- 明目
- 解毒清热
- 降血压
- 润肠通便
这些功效既能保护眼睛、预防眼疾，又能清热解毒，降低体温；润肠通便则能促进新陈代谢，达到养生的目的。
禁忌
决明子和菊花合在一起泡水喝虽然有很多的好处，但依然需要注意以下几点禁忌：
- 孕妇忌食
- 肝病和肾病患者不宜食用过多
- 过度饮用会对胃肠产生不良影响
- 药物过敏患者慎食
需要特别强调的是，决明子和菊花泡水不能代替药物治疗以上疾病，如有症状需及时就医治疗。
饮用方法
决明子、菊花泡水的方法很简单：
- 将适量的决明子和菊花放入茶杯中，加入开水。
- 加盖，静置3-5分钟后即可食用。
- 过滤渣，用温水冲淡即可。
- 饮用时可加入适量的蜂蜜、红枣等调味。
一般建议早晚各饮用一杯，每日不宜过多饮用，不宜过度依赖。
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