缓解眼疲劳
决明子无论是干品还是新鲜的都含有丰富的维生素A、B1、B2以及铁等成分，可以帮助补充眼睛所需的营养，缓解眼睛疲劳，促进眼睛健康。而菊花和金银花也含有清热明目的作用，常在中药中使用。蒲公英中含有b族维生素和维生素C以及丰富的胡萝卜素等，有利于润泽眼睛，促进新陈代谢。
提高免疫力
黄芪是一种传统的中药材，它富含黄酮类成分、多糖和皂苷等有益成分。可以增强免疫力，提高人体抗病能力。同时，决明子和菊花也含有多种氨基酸和矿物质，能够帮助调节人体机能，提高免疫力。
润肺止咳
蒲公英中含有一种有利于润肺、止咳化痰的成分。而菊花和金银花都有清热解毒、润肺止咳的作用。决明子也被称为“肺经之药”，同样对肺部有一定的保护作用。这些成分和作用的结合，可以帮助改善咳嗽、胸闷、气喘等症状。
降低血压和血糖
黄芪被称为“长寿草”，其中的黄酮类成分能够扩张血管，降低血压，还含有低糖甾醇和钾等成分，有调节血糖的作用。而蒲公英也含有类似的成分，在中医中被用来治疗高血压、糖尿病等疾病。这些成分加上其他植物成分的辅助作用，能够促进整体身体健康。
美容养颜
菊花常被用来泡茶，带有清新的香气和淡雅的味道。同时，菊花中含有抗氧化物、维生素C等成分，能够抑制黑色素的产生，有美白肌肤的作用。蒲公英中的维生素A能够促进新陈代谢，延缓肌肤的老化。这些作用相互之间形成协同，有助于人体的美容养颜。
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