好处一：舒缓情绪、养颜美容

菊花茶具有舒缓情绪的功效，可以缓解焦虑、烦躁、失眠等问题。同时，菊花中含有丰富的黄酮类物质和维生素C等抗氧化成分，可以抑制黑色素生成，美白肌肤。

好处二：清热解毒、润喉止咳

菊花茶具有清热解毒的作用，特别是对于夏季出现的中暑、痱子、蚊虫叮咬等问题有很好的缓解效果。此外，菊花还含有黏质质量较高的成分，可以润喉止咳，缓解口干舌燥等症状。

坏处一：容易引起过敏

菊花茶中含有一些花粉蛋白和花粉酸类等过敏原，对于一些易过敏的人来说，喝菊花茶会引发不同程度的过敏症状，如皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等。

坏处二：饮用过量可能会影响肝脏健康

菊花茶中含有的不饱和脂肪酸成分，如果过量饮用，会增加肝脏的负担，对于肝脏健康不利。因此，饮用菊花茶时，应该注意适量，以免对身体造成不良影响。

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