清热降火

菊花性寒凉，可清热解毒，具有明目降火的功效。莲子心具有清热润肺的作用。两者搭配一起泡水饮用，可以起到清热降火的效果。

润肺止咳

莲子心富含蛋白质和磷脂，可滋养肺部。而菊花也有润肺止咳的功效。因此，菊花莲子心泡水可以起到润肺止咳的作用。

菊花中含有生物碱，具有镇静、安神的作用。莲子心则含有多种维生素和矿物质，有助于缓解焦虑和疲劳，促进睡眠。菊花莲子心泡水可以起到安神助眠的作用。

尽管菊花莲子心泡水有多种功效，但并不适合所有人群。以下是一些菊花莲子心泡水的禁忌：

莲子性凉，孕妇不宜过多食用。而菊花含有挥发油和黄酮类成分，也不适合孕妇饮用。孕妇需谨慎使用。

菊花和莲子心均有清燥解毒的作用，对于肠胃不适者，可能会起到清空肠胃、增加肠胃负担的作用。因此，肠胃不适者需谨慎使用。

莲子和菊花都是中药饮品，搭配起来泡水可能会对某些药物产生相互作用。因此，正在服用药物的人群需要咨询医生后再使用菊花莲子心泡水。